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Le tisane drenanti hanno diversi effetti sul nostro corpo. Generalmente vengono utilizzate in unione con una corretta alimentazione e all’attività fisica.

I benefici delle tisane drenanti sono molteplici:

  • innanzitutto aiutano a combattere la ritenzione idrica e quei fastidiosissimi inestetismi della pelle
  • servono a liberarci dal gonfiore, riducendo l’aria intestinale ed eliminando le tossine.

Alcune tra le tisane drenanti più utilizzate sono quella al finocchio, al talassaco, al carciofo…

Un’ottima abitudine è quella di bere la tisana drenante con qualche goccia di limone, che è un potente antiossidante ed aiuta quindi a purificare l’organismo.

Infine questo tipo di tisane sono particolarmente utili contro alcuni sintomi mestruali come gonfiore intestinale, pesantezza alle gambe e mal di schiena.

Per concludere possiamo dire che bere una tisana drenante ogni sera è un’abitudine che può procurare moltissimi benefici al nstro organismo. Quindi che aspettate?!?

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