I SEGRETI DEL CAFFÈ
Noi italiani, amanti del caffè, ne consumiamo anche 5-6 al giorno, aggiungendoci spesso lo zucchero; si tenga presente che un cucchiaino di comune zucchero da tavola, il saccarosio, contiene circa…
PERCHÉ RIDURRE IL CONSUMO DI SALE?
Il sale è la principale causa di ipertensione, danneggia le ossa, può generare calcoli renali, dà ritenzione idrica e cellulite. Esso è già naturalmente presente negli alimenti e molte sono…