NOLA, LA BARCA AL CENTRO DELLA FESTA: LA LETTERA DEI “BAMBINI”DEL COMITATO. 
Pellegrinaggio βNola β Cimitile”. 
Nola, al via la XX edizione del Certame bruniano 
Nola, Giro dβItalia 2024: il 14 maggio ciclisti in corsa e Carovana in sfilata 
Cambio al vertice dellβAviazione dellβEsercito 
NO ALLA VIOLENZA SULLE DONNE
Ecco il video girato da noi per dire basta alla violenza sulle donne!!! https://www.youtube.com/watch?v=5-dQ2cJOW4k NO ALLA VIOLENZA
I principi del metodo Pilates
Il pilates si basa su 6 principi fondamentali. -Concentrazione: elemento indispensabile per eseguire tutti gli esercizi e movimenti. La giusta...
Smartphone e Postura
Sguardo basso sul nostro display e dolori articolari sempre maggiori. Sembra essere questo il destino di tutti noi, alle prese...
L’illusione addominale
Numerosi corsi dedicati a questo distretto muscolare, migliaia di ripetizioni, sollecitazioni quotidiane come se fossero una parte a se stante...
“Core stability”
L'allenamento per la stabilitΓ del "core" permette di avere un maggiore controllo e una maggiore coscienza della muscolatura profonda dell'addome...
A piedi nudi…
L'allenamento a piedi scalzi, dopo un adeguato training, comporta una maggiore compattazione e protezione delle articolazioni dell'arto inferiore ( e...
PILATES: I BENEFICI DEL METODO
Tra i principali benefici che si riscontrano praticando "Pilates" frequentemente si annoverano: -ventre piatto -addominali scolpiti -tonificazione muscolare -rafforzamento del...
BAILEY: ALLA RICERCA DI DORY
Secondo appuntamento della rubrica conoscenza del mondo marino. Oggi parliamo di Bailey, il protagonista del film βAlla ricerca di Doryβ....
IL MARE E LE SUE CURIOSITA’
Chi di voi non ha visto il famosissimo film βAlla ricerca di Doryβ al cinema? Chi per pure interesse,chi solamente...