Core training con fitball
Vi propongo due esercizi finalizzati al potenziamento e al miglioramento di: equilibrio, postura, tonicitร , resistenza muscolare e definizione addominale. Buon...
Vi propongo due esercizi finalizzati al potenziamento e al miglioramento di: equilibrio, postura, tonicitร , resistenza muscolare e definizione addominale. Buon...