Smartphone e Postura
Sguardo basso sul nostro display e dolori articolari sempre maggiori. Sembra essere questo il destino di tutti noi, alle prese con un’overdose di tecnologia e desiderio di comunicazione virtuale senza…
A piedi nudi…
L’allenamento a piedi scalzi, dopo un adeguato training, comporta una maggiore compattazione e protezione delle articolazioni dell’arto inferiore ( e non solo). In particolar modo sul ginocchio, in diversi studi,…