Tabata Workout

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TABATA WORKOUT:

Burpees + Push ups

20″work – 10″ rest   4 Round

Buon Allenamento!

youtu.be/BJpPnMr5JfQ

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Laureata in Scienze motorie e del Benessere, in seguito ho conseguito la laurea specialistica in Scienze e tecniche dello sport. Personal Trainer;Istruttrice di KinesioPilates, Ginnastica pre e post parto e Riequilibrio Posturale Integrato. Istruttrice di Functional Training. Operatrice "KinesioTaping

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